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Mach Dich Tanzklar

Willkommen im freyraum

Unser Ziel ist qualifizierter und gesundheitsfördernder Unterricht für alle Altersklassen.

Unser Ziel ist es die Gesundheit von Tanzenden und Tanzschaffenden

Progressing Ballet Technique (PBT) ist ein innovatives Körperkonditionierungs- und Kräftigungsprogramm.

Wir starten endlich mit neuen Jazz Kursen für die Kids

Donnerstag 16:10 - 17:10Uhr ab 10 Jahren

Endlich Feierabend, ab in den freyraum. Egal ob Ballett, Jazz, Modern oder Pilates, wir finden das Passende für sie.

Unsere Kurse

Für Kinder und Erwachsene

Anmeldung Schnupperkurs

FRÜHERZIEHUNG/ BALLETT

Mit viel Phantasie und Spaß starten unsere Kleinsten in diesem Kurs Ihre tänzerischen und rhythmischen Grundlagen zu schulen. Da kommt es schon einmal vor, dass Hexen durch den Raum fliegen, oder wir uns die Sterne vom Himmel pflücken.

BALLETT ERWACHSENE

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit Schritt für Schritt die Kunst des klassischen Tanzes zu erlernen. Systhematisch wird sowohl ein Stangentraining, als auch ein Training in der Raummitte erlernt.

Jazz

Im Jazz werden zu cooler und aktueller Musik tolle Choregraphien erarbeitet.

Modern

Dieser Kurs basiert auf den Grundlagen der „Limón-Technik“: Weiche, fließende Bewegungen, Schwung- und Schwebehaltungen (Suspension), Fallen und Rückfedern (Rebound).

Contemporary

Contemporary, oder zeitgenössischer Tanz, ist ein Tanzstil der sehr vielseitig ist. Hier werden unterschiedliche Tanzstile vermischt und damit experimentiert. Zusätzlich fließen hier verschiedenste Techniken ein um somit den Körper auf vielen Ebenen zu schulen. Floorwork, also die Arbeit auf dem Boden spielt ebenfalls eine Große Rolle.

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen.

Gefördert durch DIS-TANZEN

Gefördert durch die Beauftragte der Bundesregierung für Kultur und Medien im Programm NEUSTART KULTUR, Hilfsprogramm DIS-TANZEN des Dachverband Tanz Deutschland